Be your own medicine
Kom in contact met je eigen helend vermogen door somatic inquiry, ademwerk en psychedelica.
De missie van Essa Ademwerk
Mijn missie is om mensen te ondersteunen in hun proces om in contact te komen met hun eigen zelfhelende vermogen. In een wereld waar we vaak onze kracht uit handen geven aan experts, wil ik jou juist je eigen weg laten vinden. Zie het alsof we samen op pad gaan, jij wijst de weg en het enige wat ik doe is je ondersteunen om dat pad veilig te bewandelen. Ik leid dus niet, maar ik volg jou. Ik zal hooguit af en toe iets aanwijzen wat we samen tegenkomen. Maar telkens maak jij de keuze wat je wil onderzoeken en welke weg je inslaat.
Door samen met nieuwsgierigheid, compassie, liefde en begrip te luisteren naar alles wat er omhoog komt in je proces vergroot je je capaciteit om volledig aanwezig te zijn bij alle delen in jou die angstig, boos, veroordelend of analytisch zijn. Vaak willen we deze delen in onszelf veranderen, ontkennen, veroordelen omdat het doorvoelen soms pijn, schaamte of schuld bij ons oproept. Maar als we leren om onvoorwaardelijk met deze delen in ons te zijn en er echt naar te luisteren, dan kunnen we een gezondere relatie met ze aangaan. En laten we de identificatie met deze delen los. Je bent niet verdrietig of boos, maar iets in jou is verdrietig of boos. Dat loslaten van die identificatie kan vaak voelen als meer ruimte of meer mogelijkheid of vrijheid in het lichaam.
De kracht van de adem en de psychedelische truffels (psilocybine) werken beiden als een katalysator in dit proces. Ze brengen ons naar de plekken die pijn doen en ze ondersteunen ons in het vollediger ervaren van wat het lichaam en de ziel ons willen vertellen daarover.
Ik hoop met mijn werk bij te dragen aan een wereld waar mensen echt kunnen luisteren naar zichzelf en anderen, wat leidt tot meer nieuwsgierigheid, compassie, liefde, begrip en verbinding in de samenleving.
Ik werk graag met mensen die bereid zijn om de reis naar binnen te maken en zich open willen stellen voor de mogelijkheden van innerlijke heling, groei en transformatie.
Mijn weg naar Essa Ademwerk
Op mijn 14e had ik last van angst en depressie. Ik herkende mezelf niet meer en had geen idee waarom ik me opeens zo verloren voelde. Ik ging in eerste instantie naar een psycholoog, maar ik voelde dat ik geen antwoord had op haar vragen.
Ik ben bij toeval bij een lichaamsgerichte therapeut terechtgekomen. Waar ik leerde om te voelen en te luisteren naar mijn lichaam.
Maar mijn ratio won toch van mijn gevoel toen ik koos voor een studie Psychologie. Ik wilde alles begrijpen en weten.
Na mijn afstuderen wist ik eigenlijk niet wat ik wilde. Werken als psycholoog zag ik niet zitten, want ik voelde op mijn 25e dat ik helemaal niet klaar was om mensen te begeleiden in hun proces.
Ik ben uiteindelijk bij Amnesty International gaan werken als webredacteur en later als persvoorlichter. Dit was een fase van veel willen presteren, iedereen tevreden stellen en mijn gevoelens wegstoppen. Na 9 jaar had ik veel geleerd, maar ik was ook uitgeput en moe. Met dankbaarheid in mijn hart heb ik in 2018 mijn baan opgezegd.
In 2012 maakte ik kennis met ademwerk en even later met psychedelica. Dit hielp me om weer contact te maken met mijn lichaam en te luisteren naar wat het nodig heeft. Langzaam maar zeker voelde ik mijn eigen innerlijke kracht weer. Ik besefte hoe vermoeiend het was om een masker te dragen. Laagje voor laagje kwam ik dichter bij mezelf en besefte ik dat ik mijn energie wilde steken in het faciliteren van mensen in soortgelijke trajecten.
In 2014 ben ik moeder geworden. Dit was een van de mooiste en een van de moeilijkste tijden in mijn leven. Ik zat toen nog midden in een stressvolle baan en dit zette mijn leven nog verder op zijn kop. De eerste jaren waren loodzwaar door een combinatie van slaapgebrek en depressie- en angstklachten die terugkwamen. Het ademwerk heeft me hier doorheen getrokken en me doen inzien dat ik mijn relaties en mijn werk toch eens ernstig moest herzien.
Om mijn om te scholen heb ik naast mijn studie Psychologie verschillende trainingen en opleidingen gevolgd: ademwerk bij Adem & Stem en Clarity Breathwork, Focusing, Compassionate Inquiry en massagetherapie. Maar het allerbelangrijkste is mijn eigen proces geweest. In 2018 heb ik eindelijk die stap gezet en ben ik Essa Ademwerk gestart.
Voor het psychedelische werk heb ik enorm veel ervaring opgedaan door te werken voor Field Trip Health, een kliniek die therapiesessies combineerde met een truffelceremonie. Ik ben enorm dankbaar voor de ervaring die ik in het team heb opgedaan. In 2023 ben ik bij Field Trip weggegaan om weer helemaal voor mezelf te werken.
De onderstaande quote kan niet echt beter verwoorden wat ik in mijn persoonlijke ontwikkeling heb geleerd en blijf leren:
“Your conflicts, all the difficult things, the problematic situations in your life are not chance or haphazard. They are actually yours.
They are specifically yours, designed specifically for you by a part of you that loves you more than anything else. The part of you that loves you more than anything else has created roadblocks to lead you to yourself.
You are not going in the right direction unless there is something pricking you in the side, telling you, “Look here! This way!”
That part of you loves you so much that it doesn’t want you to lose the chance. It will go to extreme measures to wake you up, it will make you suffer greatly if you don’t listen. What else can it do? That is its purpose.”
— A.H. ALMAAS
Wat anderen zeggen over Essa Ademwerk
Contact
Heb je een vraag? Schroom niet en stuur me een berichtje!
Mijn tarieven
Volledige aandacht voor jouw proces in een individuele ademsessie. Deze sessies zijn vrijgesteld van BTW. Meer info
1 sessie van 120 min | 125 euro | Boek een intake
4 sessies van 120 min | 480 euro | Boek een intake
Een individuele ademsessie met een zeer lage dosis truffels. Inclusief intake, screening, ceremonie van 4 uur, integratiegesprek van 1 uur en werkboek voor voorbereiding en integratie. Deze sessies zijn gedeeltelijk vrijgesteld van BTW.
320 euro incl. BTW | Boek een intake
264,46 euro excl. BTW
Een uitgebreid traject van 6-8 weken met coaching, ademwerk, ceremonie met een hoge dosis truffels. In totaal circa 24 uur aan voorbereiding, ceremonie en integratiewerk. Deze sessies zijn gedeeltelijk vrijgesteld van BTW.
1700 euro incl. BTW | Boek een intake
1.630,58 excl. BTW
Adem - en integratiesessies
Voor mensen die na een psychedelische reis bij mij of bij iemand anders de behoefte hebben om opnieuw in contact te komen met wat er tijdens hun reis plaatsvond en dit willen uitpakken. Bied ik langere ademsessies aan, waarin mensen verder kunnen werken met de inzichten uit hun ceremonie en in het integratiegesprek verder kunnen uitpakken.
210 min | 200 euro | Boek een intake